Seksualne lęki kobiet i mężczyzn

Pierwszy akt seksualny z nowym partnerem jest czymś ekscytującym. Ale, jak się okazało, podniecenie, a nawet strach mogą towarzyszyć partnerom seksualnym przez lata i uniemożliwiać im pełne odprężenie.

I mimo że większość lęków seksualnych wynika z naszego stereotypowego myślenia, mężczyźni i kobiety nadal w równym stopniu odczuwają pewien poziom niepokoju. Tak, dobrze słyszeliście. Mężczyźni również mają wiele lęków w relacjach seksualnych i martwią się o to, jak wyglądają w oczach partnerki.

Strach nie zawsze jest zły, zwłaszcza jeśli jego funkcja polega na realnym zabezpieczeniu się przed niepożądanymi konsekwencjami. Na przykład, gdy ludzie obawiają się chorób przenoszonych drogą płciową i podejmują środki ostrożności.

Jednak sądząc po obawach, z jakimi ludzie zwracają się do seksuologów, większość z nich jest daleko posunięta i nie ma prawdziwych powodów do obaw.

Lęki seksualne kobiet:

1. Lęki związane z ciałem: (piękno, seksualność, figura, gibkość itp.);
2. Obawa przed odczuwaniem bólu lub dyskomfortu podczas seksu;
3. Obawy związane z opinią partnera na temat twoich możliwości seksualnych;
4. Strach przed zajściem w ciążę;
5. Strach przed zarażeniem się chorobą zakaźną;
6. Strach przed wyrażeniem swoich pragnień lub odrzuceniem określonego działania.

Lęki seksualne mężczyzn:

1. Strach przed rywalizacją i porównaniem z poprzednimi partnerami kobiety;
2. Obawy związane z indywidualnymi cechami fizjologicznymi (rozmiar penisa);
3. Obawa przed szybkim zakończeniem stosunku seksualnego;
4. Obawa przed osłabieniem erekcji (zespół niespokojnych oczekiwań);
5. Strach przed wyglądem pasywnego seksualnie;
6. Obawa przed niechcianą ciążą partnerki;
7. Strach przed zarażeniem się chorobą zakaźną.

Jeśli porównamy lęki mężczyzn i kobiet, możemy wyróżnić pewne cechy:

1. Lęki kobiet wynikają głównie z psychologicznego postrzegania siebie;
2. Lęki mężczyzn związane są głównie z fizjologią własnych możliwości i zdolnością do zaspokojenia partnerki.
3. Jednocześnie zarówno mężczyźni, jak i kobiety obawiają się niechcianej ciąży i chorób przenoszonych drogą płciową.

Z reguły jednak tylko powszechne lęki są bardziej logiczne i wymagają dokładnego przemyślenia. Jeśli chodzi o osobiste postrzeganie siebie i swoich możliwości, to są one bardziej niepokojące i nie mają żadnych podstaw.

Dlatego przed zbliżeniem z partnerem bardzo ważne jest, aby samemu określić, co wywołuje lęk, i omówić to z partnerem. Nie bój się otworzyć. Twój partner seksualny ma takie same tabu i obawy związane z seksem. Jeśli zrobisz pierwszy krok, możesz otworzyć się przed partnerem i dowiedzieć się, co jest jego lękiem w seksie. Po przepracowaniu tych lęków wasze życie intymne stanie się o wiele lepsze, bardziej zmysłowe i dostarczy zupełnie innych emocji i doznań.